散光人工水晶體

作者：程羽嬿

很多人在準備做白內障手術時，第一次聽到「散光人工水晶體」這個名詞。門診裡，病人最常問的是：「比較貴，到底值不值得？」

其實，要先了解什麼是散光。

散光代表眼睛的弧度不夠平均。正常角膜像籃球，表面較圓；有散光的角膜則比較像橄欖球，不同方向彎曲程度不同，因此光線無法精準聚焦，容易造成模糊、影像重疊，或夜間光線散開。

一般人工水晶體主要是把白內障拿掉，但無法同時矯正原本的散光。因此，有些人即使手術成功，術後仍需要戴眼鏡。散光人工水晶體（Toric IOL）則是在白內障手術時，同時處理散光問題，讓視力更清晰。

那麼，它值得嗎？

我通常會跟病人說，關鍵不只是價格，而是你在不在意視覺品質。如果平常很少開車、對視力要求不高，或者散光度數不大，一般人工水晶體可能就已經足夠。但如果散光明顯、常夜間開車、長時間看電腦，或希望減少戴眼鏡，散光人工水晶體帶來的差異通常會比較明顯。

不過，也要了解它並不是「裝了就完全不用戴眼鏡」。如果是單焦點散光人工水晶體，大多數人看遠會比較清楚，但看近距離時，仍可能需要老花眼鏡。

此外，散光人工水晶體對手術定位要求較高，也不是每個人都適合。例如角膜不規則、嚴重乾眼症或某些視網膜疾病患者，術後效果可能會受到影響，因此術前檢查與評估非常重要。

最後，其實人工水晶體沒有「最好」，只有「適不適合」。白內障手術除了移除白內障，也是一個重新選擇未來視覺品質的機會。與醫師充分討論自己的需求與生活型態，通常比單純追求最昂貴的水晶體更重要。

 

程羽嬿醫師部落格 

一次看懂三焦點水晶體

 作者：程羽嬿

白內障手術早已不只是「把白內障拿掉」而已。對很多人來說，它其實也是一次重新打造視覺品質與生活方式的機會。

很多人在白內障手術前，最常問的一個問題就是：「醫師，我做完手術後，可以不用戴眼鏡嗎？」

過去傳統的白內障手術，大多使用單焦點人工水晶體。這種水晶體的優點是畫質 穩定，但只能設定一個主要焦點。也就是說，如果術後設定看遠清楚，那麼看手機、看報紙時，通常還是需要老花眼鏡。

隨著科技進步，現在越來越多人開始選擇「三焦點水晶體（trifocal intraocular lens）」。它最大的特色，就是同時兼顧遠距離、中距離與近距離視力，讓病人在日常生活中更有機會減少對眼鏡的依賴。

所謂的三焦點，其實可以想像成把光線分配到三個不同的焦點。遠距離可以用來看電視、開車；中距離適合看電腦、煮菜、使用儀表板；近距離則是看手機、閱讀文件。對於現代人來說，中距離視力其實越來越重要，因為很多工作與生活場景都離不開電腦與平板。

因此，許多人在接受三焦點水晶體手術後，會覺得生活方便許多。早上起床不用急著找眼鏡，看手機、看菜單、外出開車時也不需要一直更換不同眼鏡。有些患者甚至會形容：「好像重新回到年輕時的眼睛。」

不過，三焦點水晶體並不是「完美無缺」的選擇。如果本身有黃斑部病變、青光眼、嚴重乾眼症，或者角膜不規則散光，即使植入高階水晶體，術後效果也可能不如預期。有時候，患者以為「越高級越好」，但實際上，真正重要的是「適不適合」。

因此，眼科醫師在術前通常會做非常詳細的檢查，包括角膜狀況、視網膜健康、散光分析，以及病人的生活需求。有些人非常重視夜間開車品質，有些人則希望盡量不戴眼鏡，這些都會影響水晶體的選擇。

近年來，除了三焦點之外，也出現了另一類「延焦水晶體（EDOF）」設計。它不像三焦點那樣追求完全的近距離能力，而是在畫質與功能之間取得平衡。有些患者反而會覺得 EDOF 的夜間視覺品質更自然。

簡單來說，沒有哪一種水晶體是對所有人都最好的。真正重要的，是根據每個人的眼睛條件與生活需求，找到最適合自己的選擇。

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長延焦和短延焦人工水晶體的差異

作者：程羽嬿

在門診，常常遇到病人在選擇白內障手術所需要的人工水晶體種類時，病人無所適從。畢竟，各種廠牌各種功能的水晶體推陳出新，病人會不知如何選擇。

短延焦和長延焦水晶體的差別，其實可以用一個很簡單的概念來理解：你想要的是「畫質比較好但範圍比較窄」，還是「看得範圍比較廣，但可能要接受一點畫質下降或副作用」。

短延焦水晶體的設計比較保守，它主要是把清楚的視力從遠距離稍微延伸到中距離，比如看電腦會比較方便，但看近的像是手機或書，通常還是需要戴老花眼鏡。它的好處是視覺品質通常比較好，對比敏感度佳，而且光暈、眩光這些副作用比較少，所以很多對夜間駕駛或視覺品質要求比較高的病人會比較適合。

長延焦水晶體則是把清楚的範圍再往前拉，從遠、中距離延伸到接近近距離，日常生活中像看手機、用電腦都會更方便，對眼鏡的依賴也會比較少。不過因為它的設計比較「積極」，在光學上會有一些取捨，所以有些人可能會覺得對比稍微下降，或是比較容易有光暈、眩光的情況，尤其是在晚上。

所以簡單來說，短延焦比較像是「畫質優先」，長延焦比較像是「功能範圍優先」。臨床上要怎麼選，其實還是要看病人的生活型態。如果很在意視覺品質、常開夜車，通常會偏向短延焦；如果希望盡量不要戴眼鏡、生活中常用到不同距離的視力，那長延焦可能會比較適合。

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獨處時，成為更好的自己

作者：程羽嬿

在工作場合，你是否曾留意過某些人？

他們常常安靜地坐在角落，一個人吃飯、下班後默默離開，對熱鬧的聊天似乎沒有太大興趣。旁人有時會覺得他們有點孤僻，甚至誤以為是一種冷淡或高傲。但如果我們試著理解他們的內在世界，往往會發現，在那份安靜之下，其實藏著非常細膩而溫柔的感受力。

我也喜歡獨處的時間。獨處並不是逃避，而是一種自我保護與能量調節的方式。

心理學中有個概念叫做「感官防禦」（sensory defensiveness），也有人用「社交頻寬」來形容人能承受的社交刺激量。對於我來說，過多的寒暄、表面的互動或情緒勞動，都會迅速消耗心力。因此，我選擇減少不必要的社交，並不是討厭人，而是更珍惜真正有意義的連結。

某種程度上，這樣的空間讓人得以回到自己，重新整理內在的感受與思考。當一個人能夠自在地與自己相處，其實代表內心足夠穩定，不需要透過外界的認同來證明自己的價值。

也正因如此，這類人往往是很值得深交的朋友。

他們對關係的選擇通常相當慎重，不會輕易打開自己的世界。但一旦信任建立，他們給予的往往不是表面的熱絡，而是真誠而長久的陪伴。他們尊重彼此的界線，也能在他人情緒起伏時，保持穩定與可靠。 

如果你的生命中有這樣一位朋友，也請試著理解他的沉默與距離。

  

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短暫休息後，再出發

 作者：程羽嬿

我又存活了一個學期。這學期目前出來的成績單，很好的成績。

Quarter 制就是緊鑼密鼓的課程。上課、作業、報告，塞滿所有的 free time。而總是有更優秀的同學，能夠從從容容 游刃有餘。和他們一起學習，漸漸的我好像也比較能夠從容面對這些排山倒海而來的作業了。當然這是跟我之前比較的。如果是跟這些優秀的同學們比起來，我還是連滾帶爬的感覺。

要配合美國的時差，所以上課在清晨。下學期又會是更早、更奇怪的時間。一定是更辛苦。

能夠被第一流的學校接受，能夠和最優秀的同學們一起學習，這是上帝給的機會，我辛苦一點，很值得。

Looking back, I am grateful for the days when I struggled, yet still chose to keep going.

在台灣，我也遇到很好的老師們。 

我很幸運，能遇到願意幫助我的老師們。

中興許教授，北醫鄭教授...謝謝您們。

這些恩情，不會忘記。

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白內障手術之人工水晶體的最新進展

 作者：程羽嬿

目前發展的主流是三焦點之人工水晶體（Trifocal lens），是雙焦點水晶體的進階版。多焦點人工水晶體最早主要以雙焦點設計為主，能提供遠距與近距兩個焦點，讓患者在看遠方物體和近距閱讀時都能獲得較好的視力，不過在中距離，例如使用電腦或平板時，常常還是需要額外依賴眼鏡。

此外，雙焦點鏡片可能產生眩光或光暈，尤其在夜間駕駛時比較明顯，這是常見的副作用。優點是這類鏡片技術成熟，使用歷史悠久，價格通常也比新一代三焦點鏡片低。

三焦點人工水晶體則是在多焦點的基礎上增加了一個中距焦點，能同時滿足遠距、近距與中距需求，讓視覺表現更加全面。對於現代生活中需要長時間使用電腦的人來說，三焦點鏡片能提供更高的便利性。它同樣可能帶來眩光或光暈，但因為光學設計改良，患者的滿意度往往較高。整體而言，三焦點鏡片大幅減少了對眼鏡的依賴，在多數日常活動中不需要額外輔助。不過，三焦點的價格通常較高。

另外，目前人工水晶體的研究，是用一些特殊材質，不僅和人體相容性更好，還能對光線、水分或眼內的生理變化做出反應。有些設計甚至在鏡片裡加入柔軟的結構或液體元件，讓它在眼睛的睫狀肌收縮、或水晶體囊袋形狀改變時，可以跟著變形，調整鏡片表面或整體的形狀。這樣就能模仿天然水晶體的調節功能。雖然目前大多還停留在動物實驗或實驗室模型的階段，但研究已經一步步往臨床應用的安全性和穩定性方向邁進。

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以角膜內環治療圓錐角膜

作者：程羽嬿

Keratoconus（圓錐角膜）是一種進行性的角膜退行性疾病，角膜會逐漸變薄並向前突出，導致角膜呈錐狀隆起，因此，角膜的規則弧度被破壞，造成不規則散光與近視度數增加，影響視力。 

疾病的病因未完全明瞭，涉及多種因素：

1. 遺傳因素：部分患者有家族史。

2. 環境因素：過度揉眼、過敏性結膜炎相關。

3. 生化因素：角膜基質中氧化壓力與酵素活性異常，導致膠原纖維脆弱。

治療依疾病嚴重程度分層：

1. 早期

眼鏡或隱形眼鏡（特別是硬式隱形眼鏡 RGP 或 scleral lens）矯正視力。

2. 疾病進展期

角膜交聯術（Corneal Collagen Cross-linking, CXL）：利用紫外線與核黃素增強角膜膠原纖維交聯，阻止角膜進一步變形。

3. 中期

重點在於矯正視力與角膜形狀，可用角膜內環（ICRS）植入術。

4. 晚期

若角膜混濁或矯正無效，需施行角膜移植（Penetrating keratoplasty 或 DALK）。

 

ICRS（角膜內環） 是以 PMMA（聚甲基丙烯酸甲酯）材質製作的弧形植入物，置入角膜基質內。其主要原理：

1.機械性「抬升」變薄區域周圍角膜，讓角膜中央相對平坦。

2.改變角膜曲率，減少不規則散光與近視度數。

3.此方式並非治癒，而是改善視力、延緩角膜移植需求。

術前需評估角膜厚度足夠（通常≥400 µm），避免穿孔。麻醉方式是局部點藥麻醉。接著要在角膜基質製作隧道（可用機械刀或飛秒雷射）在角膜基質內製作同心圓隧道。接著依角膜錐形程度與散光方向，植入單片或雙片 ICRS。這可以矯正近視與散光，可提高裸眼與矯正視力。可使中央錐形區域平坦化，角膜形狀更規則。 

此種手術方式的限制在於它不適用於角膜過薄、瘢痕嚴重或末期患者。手術可能的併發症包括環片移位、感染、眩光或異物感，但發生率較低。

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