程羽嬿: 8月 2022 WFU

2022年8月27日 星期六

華府台灣基督長老教會迎新


作者：程羽嬿






今天參加光鹽團契迎新，在好遠好遠的 Wheaton Regional Park，很多 Maryland 的台灣學生參加。教會好有愛心，Jane從好遠開車來接，教會媽媽們準備好豐盛的食物，魯肉飯，排骨飯，蝦子，烤肉，西瓜，最amazing的還有刨冰，有一台電動刨冰機，但沒有電，教會的人用手搖製刨冰，有芋圓綠豆紅豆仙草可加，真是太讚了。結束後Jane還載我們去買台式麵包，一芳水果茶（我買珍奶 and 百香甘蔗汁），然後到華人超市採買，我買一堆回家把冰庫都塞滿了。

好讚啊！

牧師有特地跟我講話，我聊到未來規劃，回程Jane在車上也分享她在美國求學的歷程。另外車上一位學生跟Jane一樣念 Johns Hopkins的公衛碩士，那是很tough 的，她們說剛開始都崩潰爆哭。

在美國開工接近3個月了，老實說我並沒有拚盡全力，應該要更加油努力了。都到了學術界的最高殿堂，多做出一些成績吧。

謝謝上帝帶我來到 Johns Hopkins。在這裡，每個人都很聰明很有邏輯。Johns Hopkins 的住院醫師是靠著超優秀的實力進眼科。

我的理念是，我收第一流的學生，然後努力帶學生在國際學術上發表論文，讓台灣的學術成績被世界看見。
歡迎對學術有熱情的優秀年輕人加入我們的研究團隊。
請直接聯絡程羽嬿醫師電郵 yuyenchen@vghtc.gov.tw


程羽嬿醫師部落格



2022年8月19日 星期五

校區附近慢慢走，研究快快做

 
作者: 程羽嬿




昨天特地坐另一個路線的校車回家。這個路線比較多是Johns Hopkins學校的學生。上車地點還有警衛站崗，大家排隊在警衛後面。其實Johns Hopkins很保護學生的，讓我覺得是有保鏢像總統級的待遇。是說Johns Hopkins的學生都是天選之人，萬一出意外那是美國的損失，所以要保護好。

下車後，走回住處，是一段很長的路。途經校園區和住宅區。校園區有看到球場（啊我看不懂是哪種球），總之沿路很多樹，風景很不錯。拐彎後就進入美國當地居民的住宅區。這區是好區，看房子和草皮就知道。

走好遠。走得快虛脫。等天氣涼些再當運動比較適合。
最近體力不太行。可能是論文壓力所以晚睡，但實際上晚睡的時間頭腦也不清楚所以寫論文效果不好。要開始調整成早睡早起看看。

後記：剛才和在台灣的研究伙伴聯絡，請問關於研究卡關的事，他說團隊有申請資料庫可讓我用，助理也可幫我。
好感動。人生，就是會遇到各種人。有實力有在努力研究的，就會幫忙同樣在努力做研究的人 。

謝謝研究伙伴們的幫助，一路走來，感謝有你們。


程羽嬿醫師部落格



2022年8月14日 星期日

訓練自己內心強壯


作者：程羽嬿




看到一篇文章覺得很有道理，是在講內心強大的7個特徵
1.天大的事，也不影響吃飯睡覺
2.即使自己出醜，也不覺得尷尬
3.能笑著回應所有人的冷嘲熱諷
4.就算現在一無所有，也會覺得未來可期
5.不畏懼失敗，大不了從頭再來
6.不害怕孤獨，一個人能扛下所有
7.淡定從容自信，不管要面對什麼人什麼事都能夠雲淡風清

真是好文啊！

在Wilmer，舉目望去都是比我聰明太多的人。真的是會有挫折感啊。但是還是要在挫折中繼續努力。手術現在有看得比較懂了，檢查報告也比較知道重點在哪了。研究的部份，也就是跌跌撞撞前進中，有前進就很好了啊，重點是不要放棄，不要沒自信。

昨天，我的PGY學生(在台灣的) line 說她要apply住院醫師，有點焦慮。
我跟她說，不是選最好的，是選最適合的。
上帝會幫你安排最適合你的道路。
醫學中心 真的好嗎？ 像 Johns Hopkins 的光環多閃亮，但是這些人的壓力超乎想像。尤其最近，他們每個人都快要爆掉。值得嗎？不知道。有些人就適合這種生活。

重點不是外面的人覺得好不好，是我自己適不適合。而適不適合，上帝比我還清楚。所以祂會安排給我的，是最適合我的。

我很軟弱。尤其在 Johns Hopkins這個所有人都比我優秀的地方。只能向上帝求智慧聰明，讓我在研究和臨床的工作上，都滿有上帝給的祝福。


程羽嬿醫師部落格



2022年8月13日 星期六

文章列表

 
 


眼科新知


論文發表



進修心得



生活感想


程羽嬿醫師的部落格




2022年8月11日 星期四

IRB送審甘苦談

 
作者：程羽嬿




昨晚熬夜在處理台灣的一個研究計畫的IRB持續審查送審申請。這種 paper work就是很繁複啊，而且研究百百種，其實很難用一套表單就概括吧，所以在填表過程真是痛苦啊。

IRB是為確保人體試驗或研究符合科學與倫理適當性，所設立的審查單位。它的基礎是赫爾辛基宣言。赫爾辛基宣言為今日許多實務上的研究規範與措施奠定了基礎，它是國際上許多醫學研究及人體試驗之倫理規範與作業準則的藍本，也促成美國機構審議委員會(Institutional Review Board，簡稱IRB）制度的建立，該制度後續也為世界各國所仿效、跟進。發展到今日，幾乎所有醫學研究都需要在執行之前先送IRB審查。

總之，昨晚熬夜弄IRB送審資料，好累啊！

今天，帶晚餐到泳池邊吃，右邊是整片的藍天。在這裡，如果沒有paper壓力， 是可以過得很愉快， 但paper壓力絕對是比台灣大很多。俱樂部門口有高級咖啡機， 各種咖啡和巧克力奶， 免費。等等拿一杯熱巧克力上樓繼續寫論文。

怎麼說呢。人生，就是在挫折中成長。在學術的道路上，跌倒了再爬起來。世界在背後，十架在前頭。永不回頭 永不回頭！


跟眼翳手術收穫

 
作者：程羽嬿





今天跟pterygium手術，其實本來不想要去跟，因為我認為我的手術方式已是融合各家優點，不需要改變了。但是亞斯人昨天特地問我要不要到手術室。（我很清楚亞斯性格，問要不要，意思就是希望yes。所以我就只好去跟。），看了亞斯人的手術，才知道還有更好的方法。查了paper，發現研究這個手術有好多方式的比較，亞斯人看到我在查論文，就很高興跟我討論她查過的，然後為什麼她選擇目前的方法。其實亞斯人不難相處的，就是跟他們是同一類人，就可以相處。


Euretina 2022德國開會之前的心情


作者：程羽嬿



今年的 Euretina（歐洲視網膜醫學會議）在德國漢堡舉辦，本來我投稿時是Virtual舉辦，後來主辦單位說，錄取口報（free paper presentation）的必須現場出席演講。我投了兩篇，一篇是我第一作者；另一篇是我的學生 PGY 洪醫師第一作者，我是共同作者。很幸運兩篇都獲選 free paper presentation。當然是榮譽 (free paper presentation 台灣就只有這兩篇獲選)。洪醫師因為PGY身份無法請假，所以我除了自己一篇，也需要幫她報告一篇。

我正在美國 Johns Hopkins進修，還要去德國開會是真的蠻累的。但我一直心心念念的，是在學術講台上，讓世界看到台灣。所以再累，我都會出席。

很感恩，我的研究團隊，有優秀的醫學生加入。我只收第一流的人才，而且是對學術研究有熱情的學生，因為我們要讓世界看見台灣，這是我的理念。

我努力了這麼多年，一直覺得自己還可以更努力。每次在國際會議上報告，要出國，都租Rimowa行李箱。這次，到德國開會，我要犒賞自己，買一咖 Rimowa回來。預計買Essential Lite大型的 (以前叫做Salsa air)。

然後，就是要更努力了。有更多出國發表論文的機會，讓行李箱有更高的使用率。



2022年8月7日 星期日

一生努力是為什麼


作者：程羽嬿

剛才我住的大樓廣播說有火警，要我們走電梯撤離。我第一時間做的事就是抱著筆電和兩個大硬碟（裡面是研究資料）離開，護照和手機都沒帶。到一樓大廳，發現大家會帶的東西不一樣，有些人帶錢包，有些人帶狗，有些人帶駕照帶護照....,只有我是抱著筆電和兩個大硬碟。大家一直看我，我猜測， 他們應該在想：你帶這個要幹嘛？

我在想，會不會有一天到天堂門口的時候，我抱著一堆我發表的論文，覺得這是我此生最在意的成就，然後守門的天使問我： 你帶這個要幹嘛？

我的意思是，如果，我所做的所努力的，是為了榮耀自己，是為了讓自己在世人看來有更多光環，那麼，在天堂裡都是零分。在天上，神會問我：你帶這些（論文s）上來要幹嘛？ 

希望我所做的努力，動機都是單純為了榮耀神。我會勇敢跟人說，我知道神給我很特別的特質 這是一出生就有的（自閉(?)..喜歡思考，有疑問就要研究出答案..).每一篇論文寫作的過程，我都是與神同工，也更明白我有很多的不足 需要神給智慧能力..。如果不是神的幫助，不會有這一篇又一篇。

感謝神！



和Wilmer (Johns Hopkins醫院)主治醫師的相處之道


作者：程羽嬿 




這些亞斯族群還蠻有趣的，平常互相不聊天不打招呼，但是臨床工作有事卻是立刻跳出來合作，像今天我跟的A team VS開刀中間需要資深的B team VS cover, B team VS在隔壁立刻過來當assistant。下午A team VS看診有兩個病人診斷不確定，打電話問B team VS, 她竟然願意從刀房走到門診（其實蠻遠的）幫忙看這兩位病人，討論病情很久，然後B team VS再跑回刀房。我其實蠻訝異的，我之前看她們兩人平常毫無互動 還以為這兩人不合。很喜歡這樣的工作方式，不必花時間精神去social, 每個人都專心工作,在專業上合作進步。

VS教學很認真，會把thinking process講出來（講說為什麼這個手術這樣做，這個病人可能的診斷...)。問她問題時，竟然可以每個問題 她都到pubmed上把她自己發表的paper拿出來回答我，但平常她也不會自己機哩刮拉講說自己有出哪些paper。
JHH這些人，都很認真。認真到無法想像的程度。其實我如果裝死 應該是不會有事，只是我不敢這樣，只要體力還行，就照常跟刀跟診。

在這裡壓力蠻大的，因為英文還是弱弱的，今天跟診時，VS要我去藥車拿5％balabala藥水，我其實不知藥車在哪，也不知Balabala是什麼，不過那時VS壓力很大了，我估計如果再問 她可能會爆掉。所以我只好假裝聽懂，走出診間，問技術員，VS要我到藥車拿藥水，但是我忘掉藥名了（那時太緊張，真的忘掉）。結果技術員竟然知道是要拿什麼藥水，就是5％beta-iodine啦。喔 這位VS講話很重的英國腔，聽起來就只聽到balabala; 這個VS其實是內心很好的人，但就是有點亞斯性格不太會social，喜怒都表現在臉上。似乎跟我有點像，我現在可以稍微瞭解別人和我相處時會感受到壓力。

在Johns Hopkins 開始上工的心得


作者：程羽嬿




美國現在已正常生活 只有坐校車和醫院裡是要戴口罩。其他超市之類只有華人會戴口罩。 醫院晨會還是線上，剛剛的晨會只有cornea team的人參加 就有70人，好龐大的陣容。Cornea領域實在進展好快，好多令人驚嘆的研究和治療。這裡每個VS都超強，我random把幾個名字拿到 Pubmed 查都是至少80篇，100多篇是正常。

這是個看重實力的地方，可以專心工作和研究，不必分心去social; 這裡的醫師工作時很認真，衝衝衝，然後有點亞斯性格吧。一般人或許會被嚇到，但我也是這樣的人，所以是覺得還好。

2021年美國醫院排名，Wilmer衝到眼科第一名（以前Balscom Palmer蟬聯好幾年第一）。Wilmer在Overall和Research都是全美國第一，難怪這些人衝衝衝。很可怕的事是，發現比我優秀的人他們比我還認真，用一種我跟不上的速度。Wilmer (JHH) 很值得來，看看這群超級拚命超級聰明的亞斯人。


Johns Hopkins醫院大廳的雕像

 
作者：程羽嬿




醫院大廳的耶穌雕像。屋頂是透明的有光可透下來。寫著耶穌說的話：凡勞苦擔重擔的 可以到我這裡來 我就使你們得安息。
研究壓力大的時候，我會來這裡安靜。終於知道為什麼Johns Hopkins會是全美國排名第一的醫學院和醫院。醫院一樓大廳放耶穌雕像，很不容易。一個把耶穌放在首位的機構，當然會強大。一個把耶穌放在首位的人，當然會蒙神眷顧。